Ich arbeite tiefenpsychologisch fundiert nach C.G. Jung. Das bedeutet, dass insbesondere die progressive Kraft im Menschen, die auf Entwicklung und Heilung drängt, genutzt werden soll. In der Psychoanalyse (Tiefenpsychologie leitet sich daraus ab) geht man davon aus, dass alle inneren und äußeren Einflüsse in Kindheit, Jugend und Erwachsensein Spuren im Individuum hinterlassen. Diesen spüren wir in der Therapie nach und entdecken die Muster und Verhaltensweisen, die einmal nützlich und (überlebens-)notwendig waren, nun aber dysfunktional und hinderlich geworden sind. Ziel ist es, sich selbst besser kennenzulernen und alte Muster zu verlassen. Dabei dürfen auch verborgene Sehnsüchte und Wünsche auftauchen und verstanden werden. Somit entsteht eine größere innere Freiheit mit mehr Handlungsmöglichkeiten zum Glücklichsein und zur  Selbstverwirklichung.